nat (все сообщения)

[QUOTE] Татьяна пишет:
подскочил сахар до 23(у меня сахарный диабет).после меня пытались лечить методом проб (назначали конкор- кардиолог. глибомед-эндокринолог. все это мне не пошло. очень плохо стало. затем еще две недели в госпитале.


Может не на месте написала о морфине....То не в этом разделе надо было писать. Но я имела ввиду, что всегда есть натуральные средства поддержать здоровье: травы, упражнения, стиль жизни и тп.

Татьяна, pазговаривала сегодня с одной знакомой. У нее диабет 1. Сахар в крови она меряет сама. (При мне меряла, было 21.) Уколы инсулина делает себе тоже сама. Она говорит, что когда бывает на работе и сахар поднимается в крови, а инсулина под рукой нет, то начинает понемногу делать упражнения. Сначала спокойно, потом темп увеличивает. Чувствует симптомы понижения сахара. Пьет много воды, чтоб развести сахар в крови. Говорит, что упражнение и вода помагают.

Мое высокое давление и частый пульс научилась снимать... не знаю как назвать эту технику... внутренней медитацией, настроем на спокойствие самовнушением? Начинаю с глубокого, спокойного дыхания, потом сама себя успокаиваю. Делаю все неспеша, но уверенно. Программирую свое сердце.
Не помню уже где-то это вычитала или сама к этому пришла... Когда-то лет 10 назад отдыхала в Крыму, пошла к врачу с сердцем, он преписал мне кучу таблеток к диагнозу гепертония и тахикардия. Пора собой заниматься;-решила. Начала подбирать разные техники и остановилась на вышеописанной. Од таблеток отказалась. Но это мой собственный метод. Может кому-то пригодится!!!!

http://www.center-region.com/video/detail.php?ID=1814


Пожалуйста, часть вторая!!!!

Наташа, прежде всего Вы смелая и сильная женщина, если Вы смогли назвать вещи своими именами. Вы на правильном пути!!! У Вас все получится!
Теперь приложите все усилия, чтоб заняться только собой любимой: книги, курсы, психоаналитик и тп. Немного изолируйтесь от своего дорогого мужчины эмоционально. Такой очаровательный зависимый имеет шестой смысл, как Вами крутить. Он знает, или вернее чувствует Ваши слабые пункты. Он будет пробовать нарушить ту новую, "опасную" ситуацию для него, где Вы концентрируетесь больше на себе. С любимым общайтесь-вежливо, сдерженно; но самой надо избавляться от эмоциональной зависимости от мужчины. Будет трудно, так же трудно, как алкоголику отказаться от бутылки. Но у Вас получится, потомучто Вы этого хотите!!! Это половина успеха. К тому же Вы умная и обоятельная женщина.
Работаете над собой- есть разные методы!!! КФС-ки помогут Вам чувствовать себя сильнее! Когда будет хотется сделать обратный шаг, положите руку на КФС и почувствуйте ее присутствие.
Потом важно научиться устанавливать границы-но очень осторожно, по-немногу, мягко, шаг за шагом. (надо избегать скандалов, это забирает много энергии, сил, времени, здоровя и тп.) Ваша сила, уверенность в себе будет расти. Вы сами будете себе удивляться как Вы могли поступать раньше иначе... И что произойдет на конец? На конец Вы спасете человека, он бросит порошки и потянется за Вами, если умен. Или Вы поймете, что Вам уже не интересно с любимым и встретите достойного Вас человека.