Цитата |
---|
Marina пишет:
Дорогие мои , как-то все присели на пластины , а кто на природе бывает , на худой конец хоть 30 минут кто-нибудь гуляет ? Я не имею ввиду проход от дома до работы и обратно , или поход в магазин , или ещё какие-то короткие пробежки ??????? Именно целенаправленные прогулки ???????!!!!!!!! Где ж тут нервы в порядке будут , если в организме застой ????????? |
Да,Марина,вы правы!
человек должен находить время,чтобы гулять по1-2 часа каждый день. И не вдоль дороги,а там,где воздух почище. Я,например,люблю в лесу гулять с друзьями. Очень помогает от депрессии. А вообще прочитайте книгу Джозефа Мерфи "Как управлять судьбой" "Сила вашего подсознания”. очень сильная книга.