Natalia Gross (все сообщения)

Человек-творец и разрушитель! Из собственного опыта за последнее время поняла, что мне лично вредно ложиться спать после 12 ч.ночи.
Самый лучший и оздоравливающий сон с 10 ч. вечера и до 6 ч. утра. Есть люди совы и жаворонки. И тут конечно каждый должен к себе прислушаться как ему лучше. Сон очень важен для здоровья и полноценной жизни.Эти два часа до 12 ч. ночи играют очень большую роль(для жаворонков) У меня 20-ти летний стаж работы киномехаником, отсюда и все проблемы со здоровьем.
У каждой из моих девочек своя причина, которая привела к нарушению сна. Одна очень рано встаёт на работу, днём прилечь не получается. У другой эмоциональная причина. И конечно же каждая должна сама решить свои проблемы.

Никому не советую "спать" с пластинами. Достаточно, что пластины в течении дня с нами не расстаются. Пусть организм отдыхает! То же самое говорит и Кольцов. Даже если вы можете с ними спать, не советую. Ночью мы не даём организму ничего, кроме отдыха.

Цитата
Natascha пишет: 1. Положить на ровную поверхность(стол, тумбочка), одну пластину на другую, обе лицевой стороной сверху где №, наклейка в левом углу.

Люди добрые в последний раз добавляю - в левом верхнем углу

Я не цеплялась к словам. Я была благодарна за указку. Я слушала, ложила пластинки и так и сяк. Общалась с маятником.

А вам всё разжуй да в рот положи. Вроде бы уже взрослый дядя Господин FiliNN.

Александр,

Там где сомнения, там и Вы. Это ж обязательно надо вставить свою язвительность.