Похудеть!

Нэли, GALAKTIKA спасибо за советы. Но, уважаемые Нэли и GALAKTIKA, есть ли система Екатерины Миримановой и Ковалькова в печатном варианте или надо искать на интернет сайте?

Цитата
GALAKTIKA пишет: с чем в ситстеме минус 60 можно быть не согласным? С тем что поздним вечером и ночью не надо есть? Или с тем что самые колорийные"вредности"

Книгу изучила тщательно-много приемлимо ,но не всё!! Катерина молодая--унеё всё боле- менее легко получилось,а вот если возраст там надо уже прислушаться к совету КОВАЛЬКОВА(Исключения среди медиков конечно же есть) ,грамотно всё советует,обоснованно!!! советует на ночь не голодать(2белка-) "за 5 месяцев -20"---это что- то умница хотелось бы услышать какие -нибуть советы личные---не всё же гладко было??

Marina,
У меня с весом тоже борьба продолжается. Я писала, что немного вес упал за месяц, но вот на этой неделе опять резко стала отекать, и 2,5 кг вернулись как и не пропадали, пришлось опять мочегонные средства попить, чтобы легче дышалось. Особых улучшений не чувствуется, а знакомые говорят, что внешний вид очень уставший... так что порадовать нечем....

Валечка , у Вас видимо очень сильно закислен организм . Чтобы не разъело ткани изнутри , тело накапливает воду в виде отёков . Перед тем , как пить воду , положите несколько кристаликов пищевой морской ( желательно ) соли под язык . Таким образом вода лучше усваивается .Ещё причину нужно искать в толстом кишечнике : если есть запоры , то нужно их ликвидировать. Пересмотрите свой рацион . В своём блоге я выставила информацию по закисляющим и защелачивающим продуктам. Самое интересное , что если в течение дня намешиваю в желудке всякую всячину , то к вечеру кишечник жестоко мстит . Если сижу на сыроедении - всё нормально. И убрала в сторону пластину №1. Так что пересмотрите эти пунктики , возможно ответ на вопрос Вашего состояния лежит где-то рядом .
Если есть отдышка , то стоит обратить пристальное внимание на почки . Только учтите , что на УЗИ не видно рабочей функции почки . То есть по всем анализам всё нормально , но почки могут плохо функционировать по многим причинам. Иногда из-за банального дисбактериоза или тех же паразитов . Газы или скопившиеся калловые массы перерастягивают кишечник и задавливают почки . Нарушается кровообращение в малом тазу , идёт застой и интоксикация . А как известно , у нас всё очень тесно взаимосвязано в организме .

Елена , я покупаю в обычных ( штатовских) продуктовых магазинах . В России и бывших странах СНГ этого наверное нет. Это не какие-то особые фирмы , местные , то что употребляют все. Мне очень нравится продукция ,,Кораллового клуба ,, . Рекомендую обратить на них внимание .
Я не знаю , сейчас ещё существует компания ,,Энрич ,, ? У них тоже был очень богатый ассортимент по доступным ценам .
Всем успехов !